为切实关注女职工心理健康，帮助大家科学缓解工作与生活压力，9月25日下午，市行政审批局妇委会举办女职工心理健康讲座，活动特别邀请资深心理与教育专家、美国西南大学应用心理学博士、柳州市家庭教育学会副会长廖毅琳主讲。

讲座以“压力管理与情绪调节”为核心主题，专家结合自身大量实践案例，以“房树人绘图”“躯体识人”方式深入浅出地剖析女职工常见压力来源，从心理学专业视角拆解情绪产生的逻辑，并现场传授七段式生命周期中可直接应用的压力缓解方法。过程中，女职工们专注聆听、认真记录，遇到共鸣处还不时点头交流，现场氛围既专业又轻松。

讲座结束后，女职工们纷纷表示，此次讲座内容既有理论高度又贴近生活实际，不仅学会了科学调节情绪的方法，更感受到了组织对女职工的关怀。未来将以更积极健康的心态投入工作与生活，为全市行政审批、政务服务工作高质量发展贡献“她”力量。

活动现场照片一

活动现场照片二